努力增加收入是关键。减少不必要的开支。或者利用自己的特长和兴趣来创业。要主动与银行沟通协商。比如减少外出就餐、娱乐等开支。要制定一个合理的还款计划。说明自己的困境和还款意愿。

同时。

当欠下信用卡十几万时，可以考虑通过兼职工作、提升自身技能以获得更高薪资、开展副业等方式来增加额外的收入来源。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。不得向任何银行申领信用卡的承诺；

（五）双方的权利义务和违约责任；

（六）与还款有关的其他事项。发卡银行可以与持卡人平等协商，看是否能够争取到更有利的还款条件。

欠信用卡十几万可通过制定还款计划、增加收入、减少开支、与银行协商等方式来自救。相信自己能够摆脱困境，保持积极的心态也非常重要。避免不必要的购物和消费，最终一定能够实现自救。

此外。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

（一）欠款余额、结构、币种；

（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》 第七十条

在特殊情况下，不要因为一时的困难而放弃，不要惊慌。

最后，按照计划逐步偿还。达成个性化分期还款协议。审视自己的消费习惯，银行也希望能够收回欠款，以下是一些可行的自救方法。通常会愿意与持卡人进行协商。确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，逐步减少债务，如延长还款期限、降低利率等。