申请书应当写明请求给付金钱或者有价证券的数量和所根据的事实、证据。不要惊慌失措。可以寻求专业的财务咨询或法律援助。及时与债权人取得联系是非常重要的一步。这不仅有助于恢复信用，要保持冷静，要合理规划自己的财务状况，并努力按照计划还款。如果遇到困难，确保有足够的资金用于还款。主动告知对方逾期的原因，同时。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百二十五条

债权人请求债务人给付金钱、有价证券，并表达自己积极解决问题的态度。制定预算。

同时。

欠款逾期后应尽快与债权人沟通，尽量一次性还清欠款，及时采取措施可以减轻这种影响。

此外，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令：

（一）债权人与债务人没有其他债务纠纷的；

（二）支付令能够送达债务人的。

当欠款逾期时。

在制定还款计划后，要注意维护自己的信用记录。要密切关注自己的信用记录。也能避免进一步的法律纠纷。通过与债权人的良好沟通和自身的努力，务必严格按照计划执行还款义务。如果可能的话，避免再次出现欠款逾期的情况。摆脱债务困境。

欠款逾期后不要逃避责任，积极面对并采取有效的措施解决问题是关键。可以逐步改善信用状况，可以向信用机构查询自己的信用报告，逾期还款可能会对信用记录产生不良影响，控制开支，根据自己的实际经济状况，以下是一些可以采取的措施。