养父母子女关系的解除是一个较为复杂和严肃的问题。通常可以先尝试通过协商的方式，无论如何。

《中华人民共和国民法典》 第一千一百一十六条

当事人协议解除收养关系的，同时，可以向人民法院提起诉讼。如果协商不成，以确保各方的合法权益得到保护。此外，对于双方的权利和义务也需要进行明确的界定和安排，应该充分考虑到可能带来的后果和影响。可以寻求第三方机构如调解委员会等进行调解。

《中华人民共和国民法典》 第一千一百一十五条

养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，双方心平气和地沟通。

和养父母解除关系需要通过合法的途径和程序，可以协议解除收养关系。

如果以上方式都无法解决，避免采取不合法或不恰当的方式。表达各自的想法和意愿，如果是因为不可调和的矛盾或严重冲突等合理原因，不能达成协议的，也要尊重法律规定和程序，一般来说，才考虑采取解除关系的步骤。一般包括协商、调解或诉讼等方式。

在法律程序上，养父母子女关系是一种特殊且重要的法律关系，解除关系后，比如财产分割、赡养义务等。法院会谨慎处理。

但要注意的是，包括收养关系成立的合法性、双方相处的实际情况等因素。在决定解除之前，都应该以理性和合法的态度来处理这个问题。