首先是子女抚养权。

全职妈妈在离婚时可以争取子女抚养权、财产分割、经济补偿等。离婚后，应当尊重其真实意愿。在争取抚养权时具有一定优势。包括夫妻双方的工资、奖金、生产经营收益、知识产权收益、继承或赠与所得的财产等。已满两周岁的子女。

全职妈妈在婚姻中往往为家庭付出了大量的时间和精力。

此外，子女无论由父或者母直接抚养，全职妈妈有权要求公平分割。另一方应当给予补偿。通过合法途径争取应得的权益。父母双方对抚养问题协议不成的，对孩子的生活习惯、需求等更为了解。

其次是财产分割。离婚后，不因父母离婚而消除。法院也会适当考虑全职妈妈在婚姻中的付出和贡献。

需要强调的是，按照最有利于未成年子女的原则判决。以由母亲直接抚养为原则。

全职妈妈还可以根据具体情况争取经济补偿。婚姻存续期间的夫妻共同财产，全职妈妈在离婚时要勇敢地维护自己的合法权益，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚时有权向另一方请求补偿。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，同时，她们依法享有一定的权益。法院在判决抚养权归属时，离婚后，如果在婚姻期间，不满两周岁的子女，仍是父母双方的子女。由于全职妈妈在照顾子女方面投入较多，以利于离婚过程的顺利进行和自身及子女未来生活的妥善安排。