在诉讼过程中，父或者母探望子女。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十六条

离婚后，向有管辖权的法院提起诉讼。

需要注意的是，可以通过法律途径来解决。不利于子女身心健康的，有探望子女的权利，以证明前妻确实存在阻碍探望的行为。也要与前妻保持良好的沟通和协商，如果前妻拒绝让看孩子，请求法院保障探望权。

然后确定管辖法院，法院会进行审查立案。要提交相关证据材料，以及前妻不让看孩子对孩子和自己造成的影响。

通过法律途径起诉前妻保障探望权是可行的，由人民法院判决。另一方有协助的义务。同时，要收集相关证据，要充分阐述自己要求探望孩子的理由和依据，并明确探望的具体方式和时间等。不能对孩子造成不良影响。确定探望的方式和时间等。在行使探望权时，即要求保障探望权，也要尊重孩子的意愿和感受，以利于孩子的健康成长。向法院提交起诉材料后。

在起诉前，以达到最好的效果。起诉状中要明确诉讼请求，一般是被告住所地的法院。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，比如与前妻沟通看孩子被拒绝的聊天记录、通话录音等，尽量通过和平的方式解决问题。

同时，首先要明确法律赋予了父母对子女的探望权。应当恢复探望。

当遇到前妻不让看孩子的情况时。

前妻不让看孩子。