逾期了没有还款能力该怎么办
当你负债累累，面临全面逾期，身无分文无路可走怎么办？
作为一个曾经的负债人，我给你谈谈我是怎么做到。
车到山前必有路，船到桥头自然直。什么是无路可走？只是自己不想走，不知道往哪里走。
为什么不想走？觉得自己以前那么成功，现在失败了，一无所有。没了信心，一直沉浸在过去的阴影里。想着那些风光画面，高光时刻。现在却要埋头做人。怕嘲笑，怕脸面，迷茫，无助。患得患失，总想着能快速翻身，却又无能为力。心态消极。
为什么不知道往哪里走？自己放不下身段，身无分文不能活了吗？包吃包住的工作有没有？记得我那会在厨房工作，来了个外地的年轻人，他就是出来玩，自己没钱了，来应聘的打荷工作，什么都不懂，但是包吃包住。干了三个月，自己走了。不要嫌弃钱少，先得有基本生活保障。活下来，自己给自己勇气，想想年迈的父母，妻儿。就这样放弃自己吗？每天鼓励自己，活下来，为家人，为身边爱你的人。
正视自己的债务问题，我经常看有些负债人聊天，都是些什么内容，什么催狗啊，什么我无所谓，反正就是没钱还，还有的耍无赖，要么你给我减免怎么怎么的。这种消极的态度，但凡是一个有血性的人都会拼命想办法挣钱慢慢还。老天不会辜负任何努力的人。
说实话，我以前也讨厌催收，我也被爆过通讯录，家庭不得安宁，父母整日整夜操心。天天被电话打得都不敢接。给自己加加油打打气。规划好未来10年内的目标，先活下来。没钱就去找包吃包住的工作。放下心里的包袱专心干它一年两年。接下来的目标做自己熟悉的工作。继续干，打不倒你的只会让你变得更加强大。
一定要务实，什么状态做什么事，我看那些负债聊天的，天天都是这项目好，那项目挣钱，首先心态就不好，当一个人把目光聚焦在金钱上的时候，很难做出正确的判断，就像炒股票期货的，为什么大多数人亏，就是因为他们大多数都是看到的钱，而忽视了技术，专注的地方错了。
不要活在别人的眼光里，负债不丢人，我们是创业亏损，不是拿去吃喝玩乐赌博。没什么大不了，给自己信心，下定决心去做。一点点从头开始。每天鼓励自己，加油，努力。为自己的梦想，为家人安心。
负债累累，面临逾期或已经逾期的很多。多到网上随处可见。调整好自己的心态，只要心态不崩。看淡一些，承认自己的负债与失业。先于自己和解才能与生活和解，我也负债并且已逾期。切勿放任自流消极躺平。放低自身。看淡周遭。莫逃避切前行，自是一番别样风景。人生一辈子生来死去，转瞬几十载。负债还便罢了，有什么好踌躇的。莫矫情，踏实走。随遇而安，再回首，已淡然。自是别样风景。人生浪潮中的浪花一朵，来世一遭怎可能静无波澜。
这个时候能帮你的只有自己父母，其他人都不能相信，人只有落魄时才能看清身边的是人是鬼，其实欠点钱不怕。怕的是根本不给你时间来还，很多人都不是赌掉的。有创业失败的，有变骗的，有多人其实愿意还钱的，只是没有时间给他，更恶心的是那种催收。完全打乱人家的生活，很可能连好好的一份工作也会丢了，这样还钱更难，所以很多人不是不还钱，只是被逼的没有办法而已，好好的大路谁不愿意走，谁愿意去走那种坑坑洼洼的小路，说到底还不是被逼的没办法了[流泪][流泪]
只要不死就会有路的。我经历过所以我理解你。太难了，但是只要你挺住，过了这个阶段就好了。
先找父母，我没有用过我父母的钱，但是你实在是很困难，先找父母要一部分。
找朋友或者是同事啥的，说真的，有时候你觉得关系铁的，反而不会借钱给你，有些你压根就觉得不会借给你钱的，反而会借给你，所以全面撒网，丢下面子。
如果实在是逾期，那就和平台协商，或者和银行协商，推迟还款，实在是还不上的话，再协商，只还本金，要去协商，不要躲避。
祝你好运
有幸经历过这种场面，下面给出几点建议：
首先承认欠钱肯定是不对的，但是发展到这一步我相信肯定不是自己愿意看到的结果，各有各的原因，我们就不去多聊了。除了欠钱之外一般还会伴随着生意失败，工作失业，家庭破碎，总之就是坏事一般不会单独来，总是一件接着一件来，人生陷入绝境，伴随着更多是恐惧。
1.发现自己在坑里了就不要再继续往下挖了：
把所有的以贷养贷，借新还旧的操作全部都停了。其实你只要停下来看看你就会发现，以贷养贷是一件多么愚蠢的事情，事实上绝大多数负债人的债务都是从一开始很小的欠款开始的，后面越滚越大，直到滚到爆的那一天。这也是对目前正在循环套来套去的人一个忠告，现在立刻停掉这种操作，逾期也就是要逾还未逾的时候可怕，真的逾了好像也欸什么可怕的，可能是死猪不怕开水烫吧
2.直面恐惧，勇敢面对
欠债还钱，天经地义。所以需要找一份工作或者做什么事情，如果一开始找不到什么好工作，差一点也行，反正让自己工作起来，好机会是慢慢来的，闲下来机会只会越来越远。一份收入是你重新爬出来的第一步，让自己的生活有盼头，这样才不会因为焦虑而抑郁。
3.协商
我们是欠钱，并不是欠命。所以不用害怕，她们想要的是钱，这样我们有工作，他们也有看到还钱的希望了。对于银行我们可以协商免息再分期，对于网贷机构我们可以协商延期还，3-5年也就还完了，这中间就不要再借钱了，不过这种状态下应该没有机构愿意再借钱给你了。
这样的话你就可以慢慢走出来，心里有光，走到哪里都是晴天，加油，负债人！
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