婚内遇到家庭暴力怎么做
一位好姐妹因老公多年的冷暴力让她身心煎熬，您们说她该怎么办？
现代是二十一世纪，长期生活在不被人重视被冷淡过得不开心的人应该比以前少，应该比经济处于停滞状态时候少。
一个女人如果孩子又多又身无分文又浪迹天涯又不与老公说话，那会是什么境况呢？那处境大概与在监狱服刑差不多。像一只苍蝇，像一只误飞入室内的燕子、小鸟、苍蝇，虽然能看到光亮，但怎么也飞不出。
一个人活到八十九十不容易啊？一个能活到八十九十一百岁的人一定战胜了很多很多困难，一定跨过了很多很多的沟沟坎坎。一个身无分文的人能活到八十岁其实就是一个奇迹。这叫大难不死必有后福吧！
所谓的冷暴力大概就是互相对对方熟视无睹，互不理睬。心里有话又不愿说出来，以表情代替话语，似乎互相变成了对方多余的人，变成可有可无的人。
如果是这样，如果持续降温，不是春天冬天交替变换，那可以试着分开一段时间，让时间空间来净化环境，驱除烦恼。互相给对方一段时间冷静。像发烫的发动机停止转动一样。
其实像有些因吵架而离家出走的人那样，那也是缓解矛盾的一个妙招。如果爱又可以挽回，如果不爱，那结果怎样就不必说了。
这个问题是一个沉重的话题，冷暴力比暴力更伤人特别是精神上的伤害。
所以，对此我想了一下不打算用较长的文字去解释，重点就一句话：当断不断，必受其乱。
首先，要解决问题要知道起因，也就是问题的源头，知道了源头才有解决的途径，才有努力的方向。
其次，如果这个问题通过努力可以解决那最好不过。如果不能解决，还是果断放手吧。大家都是平等的，谁也没有权利因为我喜欢你就可以让你肆意去伤害。
放弃他未来才是属于你自己的，你没有了负担才会过属于你的生活，也会有属于你的缘分在等待，所谓不要因为一颗大树放弃了整片森林吧。
最后，再说一点，婚姻在日常的柴米油盐中没有了激情，但是也要自己去努力做一些改变，所谓生活要有仪式感，千篇一律的日子你自己都会厌倦，不是吗？加油！！！希望她早日早日走出冷暴力阴影，活出自我！！！
当断不断，反受其乱。
在每个人的婚姻里，我们都期盼幸福美满，可是，每个人都有自己的婚姻矛盾，婚姻围城，住在里面的两人，都在用自己认为对的方式惩罚另一边，用爱得到的是爱，用情得到的是情，用了冷暴力，得到的也会是冷暴力。
你朋友的这种情况，本人不联系直接离婚，毕竟她们已经过了好多年了，你朋友能忍受到现在的原因，1是孩子，2她对男人的爱或者别的。要是为了孩子，她已经忍受多年了，现在孩子肯定大了，她可以不再忍受。要是第2点，那就看情况。
每个家庭，都会有矛盾，再就是矛盾发生的长短，都取决于对事双方的解决矛盾的能力，个人建议，和他做一次深刻的聊天，把他为撒是这种态度的原因聊出来，找到冷暴力的原因。
我一个朋友，夫妻相爱结婚的，一段时间后，丈夫开始冷暴力，还非常严重了，她特别痛苦，告诉我们她可能要离婚了，我们给她的建议是你们有基础，敞开了聊一次，找出原因，原因是不可控的，离！要是误会或者别的，再想解决的办法。
她告诉老公，这是最后的晚餐，今晚喝点酒，明天各奔东西，她老公听了很是痛苦，喝了点酒，两个人说起这些年的事，慢慢的老公说出来这几年对她不好的原因！有一次老公外出，看见我和一个男的在又说又笑，还一起走进了一个私人会所。老公在门外等了半夜，她都没有出来。老公怀疑她了，从那天开始，老公就开始对她冷漠，后来，看见她干撒都像是有目的，防着人，所以越来疑心越重，演变成冷暴力了。
她找到了老公冷暴力的原因，回忆原因。她告诉老公，那次私人会所，是公司招待会，和她一起有说有笑的人是公司刚调过来的部门经理，是她大学同学，见面比较激动，再老公看来，是亲密了，还告诉她老公，我那同学的老婆还是我大学时代关系很不错的闺蜜呢，只是大学毕业了，我是外地的，回到了自己的家乡，后来认识的你，结婚的。他老公听了，将信将疑。
她特意准备了一次饭局，她同学，闺蜜都请来了，那次以后，她的家庭暴力结束了，现在，她老公对她绝对信任，对她特别好说是弥补自己犯下的过错。我朋友告诉我们，她就是听了我的劝告，才放开心肺谈的，不然，她真的就错过了现在的幸福。
你可以建议你朋友多和她老公谈几次，最好是让他老公喝点酒，很多时候，更有便于把话题聊透。
离婚很简单，可是再找一个合适结婚的人还是不容易的。就算结婚了，缺少交流，还是会有这样或是那样的矛盾。所以，建议你朋友，争取一下，或许就是一个小事情，影响了两个不愿意放下面子的男女好多年的幸福。
她老公的冷暴力，是对她的一种精神摧残，可是反过来看，也是她老公对自己的一种惩罚。最后，还是那就当断不断，反受其乱。断，是了解，判断的意思。
所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。
既然情况已经出现，那么我们就要面对，想办法解决。我们可以按照以下步骤来解决，希望能够帮得到你。
第一，发现问题。问题已经出现，出都暴露了那些问题，一一列出。比如感情不好，不愿意照顾家庭，不管孩子学习，或者没有性生活等等。
第二，分析问题。要耐心的把问题仔细的分析，找找原因。比如为什么对我的态度这么不好？是我的错还是对方的错？错在哪里？一条一条的整理，一项一项的分析，说出来，写出来。
第三，解决问题。既然问题已经找到，原因也分析出来，那么就要想法解决。有几点要注意:
一是要在只有你们两个人的时候，免得激化矛盾。二是要把所有问题摆在桌面上，开诚布公，坦然面对，不要藏私。三是态度要好。不要带着情绪交流，要多听对方的诉说。
最后，希望你们能恢复如初，过好日子。
外话，实在解决不了，离开也是一个很好的结果。不要互相折磨，各自安好！
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