双方离婚后怎样改抚养权
离婚后，前妻要求更改抚养权，该怎么办？
先给出带些法律性的回答吧：既然法院盼了女儿归你，前妻多次强行抱走女儿不还，虽然你描述的可能有些偏激，但此做法肯定是不对的，甚至可能违法。
改判也是要法院从新评定你们两人状况，综合考虑，做出最有利于你女儿生活的判决。这些你们都可以从法院或者律师那得到答案。
我来说说其他的一些感情上的解决之道吧。
可以看的出来，你和你前妻虽然离婚了，但是都非常的喜欢孩子。否则你前妻也不可能来强行抱走孩子，而你如果不爱孩子也就不会来问。
你是否考虑过通过夫妻间的一些改变来让孩子过的更好呢？这样把孩子抢来抢去相信都不愿意看到。
一、虽然不知道你们的离婚原因，但是短期内还是不要考虑复婚。如果从长远说，如果可能的话建议复婚。因为刚离婚，两人因为什么重大问题而离，这个问题可能还没解决。可既然都这么爱孩子，是不是尝试着双方做些改变而修复关系。
二、看孩子，要事先商量好。即使真的永远不可能在一起，那么看孩子也应该约定好，探望的时间地点必须提前商议。否则孩子强行被抱走，心里上肯定也非常的痛苦和害怕，本来离婚对孩子的伤害就非常大，还要再次打击孩子！
三、理解作为孩子母亲的心情。就算偶尔发生你前妻来看孩子的情况，能容忍就尽量容忍吧，毕竟她是孩子的母亲，怀胎十月，从她身上掉下的肉能不心疼吗？天底下，能有多少不想念自己孩子的妈妈啊。
离婚后，小孩的抚养权或监护权的归属原则是：“有利于小孩身心健康成长”。凡是涉及小孩个人的种种问题，都可以随着离婚后双方的情势变更而进行调整。待小孩有了一定的自主意识时，还应当征询小孩的意见。建议题主遵循“有利于小孩身心健康成长”的原则处理此事。
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答案：
一，抚养权是夫妻双方的，不是你一方的权利，对于孩子的抚养你们有这共同的责任
虽然离婚了，孩子由你抚养，但是，另一方也应该支付抚养费，这是女方抚养的孩子的一种方式。对于她多次强行抱走女儿不还是不对的，但是，也无可厚非，因为，她是孩子的妈妈，这个事情也只能动之以情，晓之以理的办法说服了。
二，女方要求变更抚养权是法律允许的，这是法律明确的的规定
至于她的单方要求能不能得到法律支持，那可就是另外一回事，有权利，但是也不一定能得到支持。再说了，变更抚养权也是个复杂事情，也不是一句话说变更就变更了。如果男方不同意变更，那女方必须走法律程序。
三，法院对孩子的抚养一般都是这样判决的：
（1）2岁以下的孩子都判归女方抚养，（2）2岁至10岁的孩子看双方那个一方抚养条件好，一般法院会判决给抚养条件的一方，女孩子也容易判决给女方抚养，除非孩子自己不愿意随女方，这里说的抚养条件是复杂要素，有物质的，也有非物质的，就看你如何理解了，所以女方单方要请求变更抚养权也不是容易的事情。（3）10岁以上的孩子一般都会征求孩子的意见，毕竟10岁的孩子有了一定的判断力，所以，这个年龄的孩子让自己判断和谁生活，有利于孩子的成长。
四 说一千到一万，离婚最伤害的就是孩子，一个家庭破裂了，其实会影响到几个孩子成长。
最好的办法就是你们协商抚养的条件，最大的尊重孩子的意见，让他有个心理的选择，或者 离婚暂时不离家，为了孩子就牺牲自己的一点吧。如果一方有了新的家庭，那在好好的安排孩子的未来吧。
法院调解双方离婚的，现在该如何变更孩子的抚养权？
如果协商一下，双方都同意变更孩子的抚养，委托律师这个变更孩子抚养的协议书，一定要双方都签名，如果无法协商变更，那就只能向人民法院起诉，要求变更孩子的抚养权，不过起诉，要想取得胜诉，你必须证明对方不适合再抚养孩子，而你更适合抚养。
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子女抚养权的变更
协议变更
双方可以协商一致达成书面协议，只要没有违法事项和对子女成长不利的问题，协议都是有效的，这种方式相对比较快捷。
诉讼变更
夫妻双方无法通过协商达成一致，可以通过向法院起诉，要求变更孩子抚养权，在下列情况下，法院会支持一方提出的变更孩子抚养权的诉讼请求:1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女的。2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或者有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确实有不利影响的。3.10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。4.有其他正当理由需要变更的。
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离婚后孩子抚养权可以更改吗，抚养权变更的程序有哪些？需要注意什么？
1.抚养权可以变更。变更的程序（方式）有两种，一是夫妻双方协议变更，双方协商达成一致后，可以签订书面协议，约定变更孩子的抚养钱，以及变更后抚养费的承担，可以具体约定支付标准，支付方式，支付期限以及支付至何时为止等相关问题。
2.如双方不能协商一致，要求变更抚养权的一方可以到法院起诉要求变更。当然，起诉变更要有充分的事实理由作为依据，并非起诉就一定会变更。诉前应当注意收集对己方争取抚养权有利的证据，比如经济收入状况，居住条件，给孩子提供的教育和生活条件等方面的证据，以证明孩子随己方生活更有利于其成长。
3.也可以从反面收集证据，即主要收集对方抚养条件产生变化，其不再具有抚养孩子的能力，或这种变化将不再有利有弊孩子健康成长，如对方患有严重疾病，生活困难，自顾不暇，已经没有能力和精力照顾孩子，或对方对孩子有严重违法行为，损害孩子的利益等等情形。
4.要求变更抚养权的理由，当然并不限于文中举例所列情形。把我一个重要原则，就是要尽可能证明孩子随自己生活将更有利于其健康成长，而如果继续随对方生活不利于孩子的成长。
5.还有一个重要的问题，如果孩子已经年满八周岁，依法属于限制民事行为能力人法院在考虑是否变更抚养权时，往往会征求其本人的意见。尽管孩子的意见并非法院做出是否变更的决定因素，但的确一个重要参考因素。因此，想要起诉变更抚养权的一方，在起诉前以及进入诉讼程序后，都要和孩子做好充分的沟通。因为孩子的意见对争取变更抚养权也非常重要。
抚养权可以变更，双方可以协商，如果协商不成可以向法院起诉。
起诉时，要求把抚养权变更到自己名下的一方，应该提交对方已经不适合抚养孩子的证据，或者提交自己更适合抚养孩子的证据。如果孩子已满八岁，还应当提交孩子希望变更到自己一方抚养的意见。
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