国家对标准工作时间是怎样规定的
每人每天工作多长时间最好？
从发挥能效的高效性看，工作四小时最好！
实际每天工作8小时，并不是每时每刻都高效，有一个慢热过程，如果一个人长时间坚持8小时连轴转，谁都受不了！为了身心健康，又完成工作，4小时最合适！但很多时侯，我们都会有不经易的时间浪费，也不可能不被打断。流水作业的工种，也需要大量时间的重复动作。这也是机器人出现的必要性所在！
从身体健康角度讲，要综合考虑劳动强度和工作时间的。
体力劳动强度又被分为1~4级，重体力劳动和普通体力劳动肯定不一样。
一般来讲，我们国家法定的工作时间是每日8小时，每日延长工作时间不得超过三小时。
也就是说，国家认可的工作时间最好是8小时。如果连续工作超过11个小时，就有害身体健康了。
根据国家统计局1月25日公布的2018年全国时间利用调查公报，中等收入群体的就业工作时间最长，高达7小时51分。
也就是说，总体上还是能够保障在平均8小时以内的。
我们的工作时间一般要包括各种劳动准备时间。午休等中间休息时间是不包含在工作时间内的，不过也存在争议。江苏省劳动厅曾经有过一个对无锡市劳动局的答复，在班中就餐是属于生理需要和工作，需要短暂用餐时间应当算作工作时间。一般脱离工作岗位1~2小时的休息时间，肯定就不算工作时间了。
所以，连续工作时间不宜过长，中断休息一两个小时是最好的。
国家劳动法规定每天工作不超过8小时，
每周工作不超过40小时。
但是我们基层打工者可能为了获取更多的收入，选择了每天8小时之外加班，甚至每天工作时间达到12小时，长时间这样会对我们的身体和身心健康造成伤害，所以每天工作8小时是最合适的。
企业或是单位的制度在一定程度上决定了你工作的时长。工作性质和紧迫度，工作量也决定了你工作时长
1.朝九晚六为代表的固定式
在这里你没得选择，即便是完成了手头的工作，也得练好坐功。不到点你走了，哪怕一秒钟，扣工资、罚绩效，让你生无可恋，一夜回到青铜时代。
2.弹性工作灵活式
这种工作模式目前越来越多的在一些互联网、高科技公司、大学、研究所实行。当然最为代表的就是美国硅谷的一些公司，像谷歌，facebook啥的。人家的工程师是吃着火锅唱着歌
来到公司进行工作的，而且很多时候进行的是一些创造性的、创新型的工作。强迫性的奴隶主对奴隶式的制度肯定无法激发这些工程师、研究人员的G点。所以人家就是凭感觉、靠状态的
球员式工作模式，今天兴致来了，就多做回，想不通了，就离开，追寻新的方向。
3.攻城拔寨式的无下班期限模式
在这里，你上班的时间是有deadline的，你下班的时间是遥遥无期的。在这里，你有做不完的工作。在这里，你有开不完的会议。同样在这里，你还有写不完的文案、ppt或是代码
领导不下班，你不好意思走。领导下班，你心不好意思走。总之一句话，这里生死看淡，不服就加班
劳动法规定每月总工作时间不能超过几个小时？
劳动法规定每周工作时间不超过40小时，每月加班不得超过36小时。
根据《劳动法》第三十六条、国务院《关于职工工作时间的规定》第三条规定，职工每日工作8小时、每周工作40小时。
根据《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
国家规定的每周每月的上班时间是多少小时？
国家规定的标准的一个月工时是176小时。 劳动法规定：一周40个小时，一个月176个小时。超过这个标准就是加班小时。 《劳动法》第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。 第四十一条：用人单位由于生产经营需要， 规定每周工作5天，每天8小时，超过这个时间的都是加班，法定节假日也应该休息。 我国《劳动法》第三十六条规定 国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制 。
什么是标准工作时间制度？
制度工作时间是指应该出勤的工作天数的时间总和，即应该出勤的工作时间。制度工作时间主要用于加班时间的计算，一些机构无法实行“标准工时制度”（即每日工作8小时、每周工作40小时），但他们的平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同，超过制度工作日规定的工作小时数即为加班。因此，制度工作时间这一概念是判断加班以及矿工的一个重要依据。简单的理解就是国家规定的每月工作时间，如果超过了该规定时间，就视为加班。
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