离婚很痛苦怎么办(离婚很痛苦怎么办呢)
离婚心里很难受该怎么办？
离婚，我感觉没人会喜欢离婚的，不管这次的婚姻为我们带来了什么，不管是难忘的回忆还是伤害，离婚时都会难受。不说是离婚了，就是经历一次感情，到了分手时，心里也会痛的。更何况是我们曾经努力经营过的婚姻了。只要是有心的人，都会为离婚而伤心的。
怎样快速走出离婚痛苦？
如果想快速的走出离婚的痛苦，就要转移自己的注意力。将自己的注意力全身心的投入到某件事情上比如:让自己在一定的时间内完成某件事，这样自己有了压力，就会忘记离婚的痛苦。或者是开始新的一段感情，这样很快也会将离婚的痛苦忘掉。
如何缓解离婚的痛苦？
约上三五好友出去游玩，把烦恼抛诸九霄云外。或者同挚友打球、谈心，或去沉醉书海。 也许，宁静是因为没有相契的谈话，难过是因为盯着过去、在乎打翻的牛奶。这时最需要知心的朋友相伴，最需要放下过去的包袱，去展望机会无限的美好未来。从来没有死路，除非我们向隅而泣、不愿挪动。从来没有黑暗，只是我们背着阳光、顾影自怜。愿你早日走出生活的低谷，一个转身、一个微笑，看，幸福的明天正在向你召唤！
但凡离婚，必定是夫妻二人积怨已深，矛盾无法调和，经历过无数的争吵，指责抱怨，所以离婚有失有得，婚姻是失去了，但是婚姻里的那些不开心那些争吵也随之去了。本来婚姻就是一把双刃剑，有得有失，那么自然离婚也就有失有得。坦然面对，没事看看书，看书能让人心静。培养些爱好，男生打打球，游游泳若是女生可以学门乐器，练练瑜伽，让自己充实起来，同时努力提升自己，让自己强大起来。安全感指望别人是没有用的，安全感是自己给自己的，越努力越优秀，越优秀越有底气。如果不能两个人同行，那么就享受一个人的自由和无拘无束，因为我们终将一个人。
怎样才能走出离婚的痛苦？
首先你要确定离婚是你自己的选择，然后不要回避痛苦，也不要回避想起曾经的点点滴滴，你要知道这对于付出过的感情是很正常的状态，我现在离婚近两年，终于走了出来，从一开始的暴瘦十多斤，像是老了五岁，就连浑身的肌肉都觉得松夸夸的，但现在我又恢复了那个阳光开朗自信的我，皮肤好好，肌肉紧绷，我从不回避那些痛苦，也不回避最初离婚几乎每天都会有想起以前的点滴，我知道对于五年的感情，如果我没有痛苦，一点都不想起，那我肯定没有认真过，但要懂得放下一段不好的感情，找到自己发泄痛苦的方法，比如我的方法是运动，读书，面对现实，千万不要想着随便找个人来回避离婚的痛苦，如果你没从这痛苦走出来那么你一定不知道自己真正的要什么，一定是在你真正走出来了，那一刻你的成长都让你自己惊讶，那个时候你也知道下一次怎样选择适合你的人，当你敢面对自己时，那么痛苦就慢慢远离你啦。希望能帮到你！
