一楼花园打篮球扰民如何处理
楼上邻居拍球扰民？
如果碰上这种情况，可以先跟对方沟通下，好好谈谈，不要伤了和气，毕竟是低头不见抬头见的邻居，没有必要剑拔弩张，如果对方比较强硬的话，那可以找物业协调协调，或者报警，请警察叔叔来给他讲，总之，你自己不要跟对方冲突，毕竟是个小事，能好好谈谈就好好处理。
篮球场噪音怎么办？
小区里有篮球场的都是比较大的小区，和居民楼有五十米以上的距离，这样基本影响不大，一般来说，打球噪音不是很大，而且只要早上8点到晚上9点打球的话，大部分是可以接受的非休息时间。
如果白天要睡觉窗户关上就行了，中空pvc窗户带胶条隔音效果很好的。
还有一点就是取决于你的情绪了，有的人特别反感篮球，就觉得一点声音也很大，有的人无所谓就算听到也不觉得刺耳，如果特别讨厌篮球声的就在买房子的时候留意下，毕竟有篮球场的小区不多。
影响的话要根据实际情况，因为小区楼房之间会产生各种音波反射，高层也不清静
我在小区打球一老太婆出来说不让打扰民，我朋友气不过就说了几句，老太婆就说我们没教养，这怎么说？
老人给予一定尊重，如果不是休息时间讲明不会妨碍到她；当然也有蛮不讲理的千万不要和她理论因为有理说不清，他还会没理缴三分实在不行一哭二闹三上吊真心惹不起得！哥们还是撤吧换个地方那种人混的也就那样别和她计较了！看视频开心下
视频加载中...我认为是相互之间的沟通出了问题。一是要以理服人。先看看这里是不是专门打球的运动场所，因为运动场所，并不是都可以打球。如果是打球的场所，可能这个时间影响了老大娘的休息，耐心解释。如果不是，那当然赔礼道歉，下不为例。二是以貌取人。
从您说“老太婆”三个字，就说明您需要学习学习弟子规，这个称号实在不妥，如果在家里您这样称呼您的妈妈或者奶奶，她们会说什么呢？不敢想象。要想别人尊重你，首先得尊重别人。尊重别人也是尊重自己。尊重别人，避免口舌，避免灾祸。三是要积累德福。福报福报，不是不报，是时候未到。做什么事情，要换位思考，如果您是那位老人，您怎么想？每个人都会变老，都会成为老人。要从现在做起，给身边的人做表率，不要等到老的时候，也碰到这样的年轻人，岂不是晚已。德福德福，积德必有福，要讲好话、办好事、做好人，才能得好福。
被别人说“没教养”确实心里不舒服，你朋友也不用和老人家计较。话说回来，小区是很多家庭生活的地方，应该保持安静。
每个人的作息时间不一样，有的是晚上工作，白天睡觉；有的人是在家里办公的。所以，我们要尊重他人，打球还是应该在指定的球场进行。现在跳广场的大叔大妈们的素质也不断地提高，音量也控制了，有的还带上耳机跳广场舞。
这是我生活的旧小区，虽然没有现在的新小区漂亮，也做不到人车分流，但是宁静舒适，邻里间住了20多年了，友好和谐，互不扰民。
你好！这个问题得以下从几个方面来看：
一，打球的时间
如果不是在早上太早，晚上太晚，亦或者是午休的时间，个人认为是可以适当的在小区里进行活动的。因为小区里是所有业主公共活动的空间，不可能以某个人的个人喜好来决定大家什么时候能活动，什么时候不能活动。
如果是在大家都休息的时间，那么自然就不应该进行一些能够产生噪音的活动。就得尊重其他业主所提出来的意见，停止打球活动。
二，打球的区域
小区里的公共区域是所有业主共同所有的，都可以使用的区域，但是如果您打球的地方是在别人家的窗前楼下，等离别人的房屋比较近，那么可能打球的噪音对居住者的影响也会比较大。试想，如果您家比较近的地方天天都有拍球声，对于不喜欢球类活动的人，确实来说是有影响的。
三，综上所述
若是打球的时间非大家休息的公共时间，或者是不会离其他业主家太近，确实很影响生活，那么还是可以按照你们自己的意愿进行球类活动的。
当然，大家既然都住在一个小区，有时候除了法理还得讲究一下人情，咱就不说什么远亲不如近邻，邻居之间有矛盾了，还得抬头不见低头见，是不是也挺影响自己的心情的。
所以对待这样的事情，适当权衡，适当忍让吧。很多时候人活的就是一个心情，有了问题不要争吵，情绪缓和了，心情愉快了，很多事情便不是那么绝对，也许就有了通融的余地呢。
在家怎么练篮球不扰民？
1、将瑜伽垫平铺到地上，平躺在瑜伽垫上，双手抱球，做准备投篮的动作，眼睛紧盯篮球，注意，大臂小臂的夹角一定是90度，直线向上投出篮球，注意球的旋转，一定要保证球出手后的方向，是绝对的直线，正好可以落到自己手上。一次做三组，每组30次。此动作可以练习对球投出时的感觉，由于无法全身发力投篮，所以可以全神贯注的练习手指对篮球的掌控力。
2、将球放到地上，一只手按着球，一只手撑着地，做俯卧撑，注意不要受伤，一次做3组，每组做10个，中间可以休息20-30秒。 此动作可以练习手臂的力量和耐力，有助于更好的发力。
3、双手持球，让球绕脖子一周，然后反方向再绕一周，循环30次。此动作熟悉后，开始增加难度，从脖子开始绕一周后，想下到颈部，绕完后再向下，以此循环，一直到小腿，然后从小腿再循环最后绕回脖子。此动作可以锻炼对球的熟悉度。
4、左右胯下绕球，从强侧手开始，注意动作规范性。一次做3组，每组30次。此动作可以加强你胯下运球的实际感觉。
5、双手持球举过头顶，用手指的力量来回拨球，注意，一定要用手指，手掌不参与用力，拨球时保持速率，从慢到快。没有次数限制，一直到你手指酸痛，没有力气为止，这个动作也是每次我打球之前必备的热身动作之一，因为这个动作可以让你快速适应手指发力的感觉。强烈推荐！
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