在遭遇家暴时，怎么保护自己
女性面对丈夫的家庭暴力，应该怎么保护自己？
对于家暴，无论是男人还是女人，都要勇于说：“不”！家暴其实不仅是发生在女人身上，也发生在男人身上，只是相对来说女人被家暴的数量较于男人要大，另外女人被家暴的关注度、曝光率都较高。对于家暴，女人一定要勇于反抗，敢于抗争，拿起法律的武器维护自身的合法权利。一是在遭受家暴时，要敢于反抗，敢于斗争，不能忍气吞声，实在是觉得处于劣势，就要及时逃离现场，先保护好自己，保存好被家暴的证据；二是在遭受家暴后，要积极主动寻求帮助，如报警，寻求警察介入；或向当地妇联等有关部门反映。三是确实男方有家暴的习惯，最好的离婚，远离。
家庭暴力，发生了第一次，就会有第二次。无论是男人对女人，还是女人对男人，只要矛盾上升到付诸武力的程度，那么必然难以轻易避免。
面对渣男或是渣女，唯有远离才是最为理性和理想的方式。然而，现实生活中，我们的顾虑实在太多，子女、老人、亲属以及财产，甚至世人的眼光等等，都会成为大家脱离苦海的牵绊。
尽管生活中很少有人能坚决果断地抵抗家庭暴力和维护自身利益，但首先还是得说明一点：当你的丈夫或妻子，采用血腥暴力的方式来在你的肉体上发泄愤怒时，就足以说明你们的婚姻已经是时候结束了。
如果隐忍退让或是妥协观望，那么，下一次的家庭暴力将会比你想象的还要严重。
如果女性朋友们遭遇了家庭暴力，我想大家应该记住以下几点：
1.争吵和还击是不可取的，通常女性的身体素质是无法与男性抗衡的，记住，好女不吃眼前亏，尽量不要让冲突升级；
2.即使躲避并保留证据，在保障自身安全的前提下，第一时间报警，并到医院治疗和进行伤情鉴定；
3.搜集证据，通过法律途径捍卫自身权益，接触婚姻关系，并且一定要坚决、果断，越早离开越好。
当然，真正能如此理性和果断的女性，毕竟还是少数。而且，真能有此主见并能这么坚决的女性，也很少会陷入家庭暴力的泥潭。在此，需要提醒大家的一点是，即便妥协在所难免，也不可没有原则！
在农村遇到家暴，妇女该怎样保护自己？
当家暴发生时，一定要及时向亲戚、朋友、同事、公安机关、居委会、妇女组织、所在单位等寻求帮助；发生后，应注意及时收集搜集、保存书证、视频、物证、证人证言等。可以向法院起诉申请人身保护令。
1、书面证据。将与家暴有关的，能够证明家暴事实情况的书面材料收集起来。如病历疗费票据、病历、施暴方悔过书、110出警记录等。
2、物证照片。如施暴过程中家中摄像头拍下来的视频，受伤部位照片和施暴使用的工具等。
3、证人证言。将现场目睹了知道案件真实情况的人所作的口头或书面的陈述材料签字后收集起来。
另外，实施家庭暴力导致感情破裂的，在离婚时无过错方可以向过错方索要赔偿。
法律依据：
一、《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻和报警。
二、《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十条
人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。
三、《中华人民共和国婚姻法 》第四十三条
实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。
实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照《治安管理处罚法》的法律规定予以行政处罚。
四、《中华人民共和国婚姻法 》第四十六条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
1、重婚的；
2、有配偶者与他人同居的；
3、实施家庭暴力的；
四、虐待、遗弃家庭成员的。
总之，遇到家暴时，千万不能抱着"家丑不可外扬"息事宁人的想法而选择忍气吞声，否则施暴者会变本加厉，后续会受到更大伤害！
在过去的五六十年代，这种情况确实出现。本着宁拆十座庙，不悔一庄的传统。女性想要摆脱这种婚姻很难。现在已是21世纪，很少有这样的情况。如果真的家暴的话，我想也就过不下去了。
人们的思想早就改变了，两个人在一起生活是为了幸福，为了顺心，不在单单是为了孩子和责任。每个人都希望自己的生活安逸，幸福。
当我们遇到生活的挫折时。能不顾一切的，一定是爱你❤的人，爱你的人也应该得到你的爱。
相互理解，相互尊重，夫妻和睦相处，日子才能红红火火。希望每个女性都能遇到真心爱你的人。
答:一，检点反思自己的形为，
二，内部矛盾应当内部解决，多沟通对话，力争取得共识，逐步消化矛盾。
三，争取邻居亲戚的调解，有笫三力量介入或能帮你解决问题。
四，地方群众组织，妇联的直接介入。
五，通过法手段解决。
六，万不得己离婚彻底了断。
现在农村家暴的现象很少见了，对媳妇家暴的可能性更小了，媳妇不好找啊！求着还找不来呢，别说打了，但是如果妇女遇到家暴该如何车辆呢：
首先要保护好自己，尽可能的大声呼救，或者跑出去求救。一般情况下女性力气抵不过男性，尽量不要正面硬抗，否则吃亏的是自己。
对于家暴这种行为绝对不能容忍，一定不要什么家丑外扬，该报案时报按，该求助于法律时求助于法律。一定要施暴者受到惩罚。
如果反复施暴，拒不悔改，建议直接离婚。既然施暴者敢于对你反复施暴，那么久不可能生活的幸福。如果有了孩子，孩子在这种环境下，很可能受到不良影响，长痛不如短痛，该果断是就果断。为了自己的幸福，也为了孩子的未来。
女性被家暴怎么办？应该如何保护自己？
第一次被家暴的时候就不能存在侥幸心理，自己要懂得重视起来，而不是说服自己这不过是意外。如果长期被家暴，第一选择与施暴者隔离，除了寻求其他家人的帮助，还可以通过向反家暴的社会组织求助甚至报警处理。第二如果身边没有可以帮助你的人员或者途径，可以注意收集证据，为日后走法律途径做准备。第三如果曾经被家暴，应当适当的进行心理疏导，打开心结，丢掉满怀的玻璃渣子，才能更好的拥抱未来。
被家暴的女人怎么办？首先在自己身上找毛病，如果自己理由充分，自己做人的底线是不能跨越红线，忍让得有个“度“，凡事都要以理服人，不能让丈夫及家人为所欲为，该强硬时则强硬，如若他们藐视你，就应该拿起法律武器，法律是公平、公正的，让喜欢家暴的那些人受到法律的约策和制裁，这样才是唯一解决的办法。
面对家暴，女人要对家暴勇敢说不。
我对门张阿姨的女儿刘彩霞和我年龄差不多，今年35岁，前几天张阿姨向我讲述了她女儿的遭遇。称女儿受丈夫家暴好几次了，母亲始终让女儿忍受、沉默，没有意识到问题的严重，直到有一次无意中发现女儿身上有伤痕，才感觉事情的严重。
彩霞是个性格内向，而又不善于言辞的女孩，生性性格软弱，以至于年轻时谈婚论嫁也成了问题，直到快30岁了，才经过媒人介绍，认识了一个男人。两个人接触时间不长就结婚成家了，婚后几年日子还算平淡，后来生有一女。
但是随着时间的推移，家庭矛盾逐渐显现，男人暴躁的性格也开始暴露。开始男人只是动嘴不动手，后来夫妻矛盾升级，男人开始动手了。家暴真的只有一次和无数次之分，有了第一次，就有以后的多次发生，在彩霞身上体现的很明显。因为性格问题，第一次受到家暴的时候，彩霞选择了沉默、忍受，以至于助长了男人的胆量越来越大，家暴成了男人发泄不快的手段。
更不能让人理解的是，彩霞向母亲讲述自己遭遇的时候，母亲却没有给出正确的解决办法，总认为孩子本来找对象就不好找，好不容易找到了，只有让女儿选择忍让，唯恐离婚以后，孩子再也找不到男人。
当我知道事情的真相以后，很是惊讶，竟然有这么糊涂的母亲，有这么软弱的女儿。面对张阿姨的糊涂做法，我和她谈了很多，现在张阿姨已经意识到了自己做的确实不对，对彩霞的做法我也给与了指导。
据调查表统计，在全国近3亿个家庭中，有近1亿个家庭存在家庭暴力现象，约占全国家庭总数的三分之一。
面对家暴，不要选择沉默忍让，不要选择忍气吞声，要敢于向家暴说不。因为“面子”不愿说出真相，是对自己利益的不珍视。当家暴出现的时候，作为女人要勇敢的表示出拒绝家暴的姿态，学会用正确的方法保护自己。
有了家暴要敢于求助外界帮助。家暴出现以后，如果你还想维持这段婚姻，可以求助当地街道社区的工作人员和妇联进行调解，目的就是一定要让施暴者认识到自己错误的行为，借助部门的威力给男方发出严肃的警告。
如果借助外力没有效果，家暴行为仍旧存在，那么就应该选择离婚。有家暴倾向的男人，往往很难痛改前非，很难戒掉家暴行为。在求助无果的情况下，发生家暴时应该及时拨打报警电话，并且及时提出离婚，只有离婚才能赢得自身的自由。
每个人的幸福都把握在自己手中，幸福与否都是自己选择的结果。要学会对自己的幸福负责，学会追求自己的幸福生活。对于女人来说，要学会勇于对无法忍受的家暴生活状态说不！
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！了解更多关于在遭遇家暴时，怎么保护自己的信息可以在站内搜索。
